Ashwagandha For Weight ,Height & Personality Developement

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Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight,Height,&Personality

Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight ,Height ,& Personality :

 Patanjali Ashwagandha For Weight Gain :

अब सबसे पहले बात करते है, Ashwagandha  के सेवन से weight कैसे बढ़ाये .

जो लोग दुबले होते है,वो खाना तो बहुत खाते है और कोई – कोई लोग तो दिन में 3-4 बार खाना खाते है,फिर भी उनका weight नहीं बढ़ता.

इस तरह के लोग कितना भी अच्छा खाना खाए इनकी body में कोई बदलाव नहीं होता है।

क्योकि उनके digestion system में problem रहता है,ये कोई साधारण problem नहीं।

अगर आपको proper medicine या treatment न मिल पाए तो आपका weight नहीं बढ़ेंगा।

अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है,जिससे आपकी ताकत बढ़ेगी ,digestion system ठीक हो जायेगा ।

आप जो खायेंगे उसका पूरा फायदा आपकी body को होगा ।

आप का weight भी बढेगा और उसके साथ साथ आप की भूक भी बढ़ेगी ,ताकत बढ़ेगी ,immunity power इनक्रीस होगा .

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Patanjali Ashwagandha For Personality Developement :

अश्वगंधा से आपका weight बढेगा लेकिन आपके body पे fat नहीं बढेगा।

इससे muscle का weight बढ़ता है,जिससे आप weight जैसे जैसे बढेगा वैसे वैसे आप की body को शेप आयेगा  और आप fit दिखने लगोंगे.

Patanjali Ashwagandha For Height :

कई लोग बहुत दुबले होते है,इस कारन उनके body का विकास नहीं हो पाता  ,जिसके कारन उनकी height नहीं बढती है।

अश्वगंधा के सेवन से body development होगी और body को मिनरल्स मिलने से  body की अच्छी growth होने लगती है।

इसके साथ आप को थोडा workout करना चाहिए ताकि आप को अच्छा रिजल्ट मिल सके ।

आयुर्वेद में अश्वगंधा को weight,height और body बनाने के लिये best medicine माना जाता है।

इसमें बहुत पोषक मिनरल्स होते है,जिससे height बढती है और body की ताकत बढती है।

आप अश्वगंधा कैप्सूल भी ले सकते है,और अश्वगंधा चूर्ण का भी सेवन कर सकते है.आपको दोनों में से किसी एक का ही सेवन करना है.

Patanjali Ashwagandha (पतंजलि अश्वगंधा) का सेवन कैसे करे :

इसका सेवन सुभ शाम १-१ कैप्सूल खाने के १ घंटे बाद थोड़े गर्म दूध या पानी के साथ करना है.

इसे १८ साल के उपर वाले सभी लोग इसका सेवन कर सकते है.

( Note)  Ashwagandha की कुछ आवश्यक जानकारी :

इस कैप्सूल को आप ले रहे है,तो आपको कुछ बातो का ध्यान रखना पड़ेगा .आप कोई भी नशा न करे।

साथ ही आपको खान पान का भी ध्यान रखे.मैदे से बनाने वाला कोई भी खाना न खाए।

green vegetable का सेवन ज्यादा करे ।

non-veg कम खाए.

आप को रिजल्ट तभी मिलेंगा जब आप इन सब बातो का ध्यान रखे.

गर्भवती महिलाये इसका सेवन डॉक्टर के परामर्श के बिना न करे.

आपको अश्वगंधा खाने के बाद कोई प्रॉब्लम हो रही है, यानी बुखार आना , तो आप इसका सेवन न करे.




38 COMMENTS

  1. Sir,meri height 6 feet hey.
    Muje sirf weight badhana hey.
    To kya me Ashvagandha use kr sakta hu.
    Agr use kr sakta hu to kya use kru
    Capsules ya fir powder ?

  2. Dear sir aswagandha ka full result kitne din me milega..isey last kitne dino tak kha sakte h.. Kya isey lifetime khaya ja sakta h.. Plz rply..

  3. Sir Mera height 5 foot he only aur weight bhi bahut Kam he aur me 18 years Ka hona wala hu toh aswahganda lu ki kuch aur jisse height and weight bade

  4. dear,sir l want to increase my body weight so plz hamy bataye hum kaise body ko increase krge sir hum bahat dugle or patle hai plz suggest me sir plz reply

  5. hum 24 years old hai l want to increase my body weight so plz sir hume bataye kaise body weight karenge plz reply sir

  6. Hello sir mera naam Abhijeet Sahu hai Aur meri age 21 year hai aur meri height 163 weight 50 kg hai sir main 4 mahine se Ashwagandha or Shatavari ka powder pee raha hoon sir nahi mera lambai Badi aur nahi mera wait Badi Aur Subah Mein GM bhi Jata Hoon sir in 4 mahine mein Koi effect nahi dikha sir aap hi batao Ab Main Kya Karoon..?
    Sir main 3 time khana bhi Khata hoon.

  7. मधुमेह रोगी को कितने दिनो तक अश्वगंधा लेना चाहिए और कैसे लिया जाए ।गर्मी मे लेना चाहिए?

  8. Sir meri height below 5 h aur weight bhi jyada h but height ke liye ashwgandha use krti hu but weight nahi increase krna pls suggest me

  9. नमस्कार सर जी
    मुझे hight +health दोनों। ही बढ़ानी हे
    तो में अश्वगंधा use में ले सकता हु क्या????

  10. Hlw Sir…. Meri age 22 yrs hai… Meri height 4’9″…. weight 35 kg hai…. Last 5-6 yrs main bimar rhi thi… Jis wjhse mera body growth sahi se nhi ho paayi… Toh Kya ab ashwgndha lene se… Height increase nd weight gain hoga ?
    Plz consult me… 😊

    • baidynath kumari asv 2 times a day, khane ke baad or patanjali badam pak milk ke saath lo, esse sare problem solve ho jayenge , continue lete rho eske koi bhi side effect nhi hai

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