Weight Gain for best Ayurvedic medicine/आयुर्वेद से वजन बढ़ाये

 Best Ayurvedic Medicine For Weight Gain

वजन कम  होने से हमारी personality अच्छी नही बन ती. साथ ही यह health के लिए भी ठीक नही होता है.

जादा वजन कम होने से body में कमजोरी रहती है औरimmunity power कम हेने से बार बार बीमार पड़ते है .

वजन कम होने से हमारी पूरी life style बिगड़ने लगती है .

अज के इस artical में इसी Topic पे बात करेंगे .आयुर्वेद से Weight Gain कैसे करे और personality कैसी improve करे.

Weight Gain  के लिए आयुर्वेद में अश्वगंधा ,केला और खजूर इन चीजो का सेवेन करना है .जो लोग दुबले होते वो खाना तो बोहोत खाते है और उनका weight नही बढ़ता.

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कम वजन होना मतलब आपके body में कई बिमारिया हो सकती  है .

शारीर में पोषण की कमी ,कमजोर प्रतिरक्षा  प्रणाली ,खून की कमी ,जल्दी जल्दी बीमार होना ,Bone की dencity ,कम वजन होने के और भी कई कारन को सकते है .

भोजन न करने ,अत्यधिक व्यायाम और शारीरिक श्रम ,तनाव इस सब कारणों से weight नही बढ़ पाता.

Weight Gain for best Ayurvedic medicine के फायदे :

अश्वगंधा के सेवन से आपकी immunity power improve होगी.digestion सही होगा .

आप जो भी खायेंगे उसका पूरा फायदा आपके body को होगा .

इससे आपकी भूक भी बढ़ेगी , digestion अच्छा  होगा .खाने से protien,वितामिने & minerals, body को मिलेगा.उससे आपका Weight Gain जल्दी बढेगा .

केला energy से भरपूर होता है ,इसमे कैलोरीज , कार्बोहाइड्रेट्स ,और पोटैशियम होता है जो आपको इंस्टेंट energy देता है.

इससे body में himoglobine बढ़ता है .क्यूकी इसमे भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है .इसे खाने से muscle मजबूत होती है .और आपका Weight Gain होता है .

खजूर कई प्रकार के पोषक तत्व से भरपूर होता है .

इसमे आयरन और फ्लोरीन भरपूर मात्रा में होते है .

इसके अलावा यह कई प्रकार के vatamin और minerals बोहत ही खास स्त्रोत है,और digetion को ठीक करता है .

(Weight Gain for best Ayurvedic medicine) इसका सेवन कैसे करना है:

आधा चम्मच अश्वगंधा पाउडर को साधारण गर्म दूध में डालकर पिए .

दूध पिने के बाद १ केला और १ से २ खजूर खाये. सुबह शाम २ time .

इसे आप खली पेट लीजिये इससे आपको जादा benefits मिलेंगे .इससे जल्दी ही weight बढ़ता है.

 

20 COMMENTS

  1. SIR MERIAGE 27 YEAR HAI MERA VAJAN 57 KG HAI MUZE MERA VAJAN KAM SE KAM 67-68 KG HONA CHAHIYE SO PLS BATAIYE MAI KYA KARU KAUN SI DAWAI LU

  2. Sir Meri age 16 saal hai or mera sarir bahut patla hai mujhe wajan badhana hai matlab mujhe mota nahi hona mujhe sarir banana hai iske liye kya khauu kya karu jisse mera sarir ban sake

  3. Sir Meri age 16 saal hai or mera sarir bahut patla hai mujhe wajan badhana hai matlab mujhe mota nahi hona mujhe sarir banana hai iske liye kya khauu kya karu jisse mera sarir ban sake please batana jaroor Sir

  4. Namstey shri man.
    Mene abhi thode tyn pehle Badam pak ka sevn shuru kiya h , prantu uske sevn k 10 din baad mere muh mein chhaale pd gye h jo abhi theek bhi nhi ho rahe.
    Mein or konsa product use kr skta hu iske ilava.
    Meri umr 24 saal h.
    Height 5’8″
    Weight 57 kg

  5. sir maira weight bhaut kam hai aur mujhai esai badana hai.patanjali ka kya produch use karu.gessai jaldi fayada melai

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