Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight,Height,&Personality
Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight ,Height ,& Personality :
Patanjali Ashwagandha For Weight Gain :
अब सबसे पहले बात करते है, Ashwagandha के सेवन से weight कैसे बढ़ाये .
जो लोग दुबले होते है,वो खाना तो बहुत खाते है और कोई – कोई लोग तो दिन में 3-4 बार खाना खाते है,फिर भी उनका weight नहीं बढ़ता.
इस तरह के लोग कितना भी अच्छा खाना खाए इनकी body में कोई बदलाव नहीं होता है।
क्योकि उनके digestion system में problem रहता है,ये कोई साधारण problem नहीं।
अगर आपको proper medicine या treatment न मिल पाए तो आपका weight नहीं बढ़ेंगा।
अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है,जिससे आपकी ताकत बढ़ेगी ,digestion system ठीक हो जायेगा ।
आप जो खायेंगे उसका पूरा फायदा आपकी body को होगा ।
आप का weight भी बढेगा और उसके साथ साथ आप की भूक भी बढ़ेगी ,ताकत बढ़ेगी ,immunity power इनक्रीस होगा .
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Herbal Power Vita benefits-पतंजलि हर्बल पॉवरवीटा
Patanjali Ashwagandha For Personality Developement :
अश्वगंधा से आपका weight बढेगा लेकिन आपके body पे fat नहीं बढेगा।
इससे muscle का weight बढ़ता है,जिससे आप weight जैसे जैसे बढेगा वैसे वैसे आप की body को शेप आयेगा और आप fit दिखने लगोंगे.
Patanjali Ashwagandha For Height :
कई लोग बहुत दुबले होते है,इस कारन उनके body का विकास नहीं हो पाता ,जिसके कारन उनकी height नहीं बढती है।
अश्वगंधा के सेवन से body development होगी और body को मिनरल्स मिलने से body की अच्छी growth होने लगती है।
इसके साथ आप को थोडा workout करना चाहिए ताकि आप को अच्छा रिजल्ट मिल सके ।
आयुर्वेद में अश्वगंधा को weight,height और body बनाने के लिये best medicine माना जाता है।
इसमें बहुत पोषक मिनरल्स होते है,जिससे height बढती है और body की ताकत बढती है।
आप अश्वगंधा कैप्सूल भी ले सकते है,और अश्वगंधा चूर्ण का भी सेवन कर सकते है.आपको दोनों में से किसी एक का ही सेवन करना है.
Patanjali Ashwagandha (पतंजलि अश्वगंधा) का सेवन कैसे करे :
इसका सेवन सुभ शाम १-१ कैप्सूल खाने के १ घंटे बाद थोड़े गर्म दूध या पानी के साथ करना है.
इसे १८ साल के उपर वाले सभी लोग इसका सेवन कर सकते है.
( Note) Ashwagandha की कुछ आवश्यक जानकारी :
इस कैप्सूल को आप ले रहे है,तो आपको कुछ बातो का ध्यान रखना पड़ेगा .आप कोई भी नशा न करे।
साथ ही आपको खान पान का भी ध्यान रखे.मैदे से बनाने वाला कोई भी खाना न खाए।
green vegetable का सेवन ज्यादा करे ।
non-veg कम खाए.
आप को रिजल्ट तभी मिलेंगा जब आप इन सब बातो का ध्यान रखे.
गर्भवती महिलाये इसका सेवन डॉक्टर के परामर्श के बिना न करे.
आपको अश्वगंधा खाने के बाद कोई प्रॉब्लम हो रही है, यानी बुखार आना , तो आप इसका सेवन न करे.
Sir meri height 168 cm hai or age 17 hai mujhe ashwagandha powder kis time lena chahiye
after 18 year abhi tum badam pak lo milk ke saath 1 year
4 month tk kro, or exercise continue krtte rho, skipping rope mara kro . 1 saal bhi lg skta hai, but height badhti hai,or saath me badam pak lo milk ke saath
apke body pe depend krta hai, exercise krte rho badh sakti hai. ashwagandha 3-4 month le sakte hai
Sir, me 18 years ki hu to kya me ashwagandha powder ka Sevan kr skti hu plz sir reply me .
aap shatavri use kijiye
Sir ,shatavri powder height grow me help karega
Sir reply plz
ha
Sir mere bhai ki 17 age h to kya ye ashwagandha ko upyog kr skta
nhi
Sir mai 18 age ka hu kya m kr skta hu iska use
Contact no. Do Sir plzzz
sar asvganda or satavr Li h
lekin daijest nhi ho pa rha h
sir meri 25 age h . or mera weight 88 h may km krna cahta hu or may gym workout b krta hu kya yh mere liye shi h ya nhi …?
sir mera hight 5.3 hai sir hami aur hight badhana kaisa hoga sir plsss kodara i upy
sir mera hight 5.3 hai sir hami aur hight badhana kaisa hoga sir plsss kuch upy sir mera wight hai 62
Sir m ashesh andha or satyavati le rha hu water ke sath lekin bo D digest nhi ho pa rha hai to m only ashesh andha ka uSe kr sakta hu weight badega n
baidynath kumari asv no 1 lo
Sir , meri age 19 year hai .
Weight 70 kg and height 5.5 ft hai .. height badhane ke liye kya karoon .. but weight nhi badhana hai
Hi sir mein apna hight bara chata hu
Sir me 18 saal ka hoon me weight gain ke liye patanjali ka kis product use karunu??
Sir meri age 23 h aur mera weight 40h
To kya m ahswagnadha use Kr Sakti Hu..plz bataye….
Sir mera name hai aryan meri height 5fit hai mai use badhana chata hu mera age 20year hai to aswangandha ka use kar skata hu ya nhi please riply kareye sir
meri heigh 6.5 inch hai isko khaane se aur bad gayi to dikkat ho jayegi
Sir,Meri age 14 h Kya main aswghndha powder use kr skta hu?
nhi,tum badam pak lo
SIR IAM 19 YEAR OLD MERA WEIGHT KAFI KM H TOH M KYA USE KRU KI MERA WEIGHT OR HEALTH LDI SE BDE
Dear sir mai 24 age ka hu mujhe 6.se 7 inch labai our chahiye Plzz bataye Mai kya kru