अश्वशिला कैप्सूल से body बनाये
Patanjali Ashwashila Capsule For Bodybuilding अश्वशिला कैप्सूल में शिलाजीत और अश्वगंधा होता है.
इसमे अश्व और शिला है इसीलिए इसका नाम अश्वशिला कैप्सूल है.
इसमे अश्वगंधा और शिलाजीत दोनों होने की वजह से यह बोहत powerfull औषधि है.आइये इसके benefits के बारे में जानते है.
Patanjali Ashwashila Capsule For Bodybuilding में सबसे पहले शिलाजीत के बारे में जानते है:
शिलाजीत में 30 से ज्यादा मिनरल्स होते है,जो body के लिय बहुत फायेमंद होते है.
शिलाजीत से body में testosterone harmone बढ़ता है, testosterone muscle mass बढ़ाने के लिये महत्वपूर्ण होता है.
testosterone harmone main role अदा करते है,जिससे muscle जल्दी बनती है जिम में workout की वजह से muscle pain करती है,वो भी pain इसे कम हो जायेंगा.
आपका workout time बढेंगा जल्दी थकावट नहीं आएँगी stamina बढेंगा.
Ashwagandha Shatavri benefits / अश्वगंधा और शतावरी के फायदे
Shilajit For Bodybuilding
Shilajit Side Effect /शिलाजीत के Side Effect को कैसे दूर करे
उसी तरह अश्वगंधा है:
अश्वगंधा को आयुर्वेद में ताकत बढ़ाने के लिया सर्वोतम माना जाता है , इससे आपकी ताकत बढेंगी BP,suger control में रहेंगा.
इसके सेवन से muscle का weight बढेंगा,भूक बढेंगी और यह body building के लिये बहुत ही important medicine है और यह लेना ही चाहिये.
इन दोनों medicine को आप साथ ले रहे हो तो यह body building में इसका बहुत फायदा होगा अश्वशिला कैप्सूल में इन दोनों medicine का combination है.
अश्वशिला के सेवन से आपकी body जल्दी बनेगी ,stamina बढेगा जिससे जिम में वर्कआउट करने का time बढेगा.
जिससे आप heavy weight उठा पाएंगे और अपने आप आपकी ताकत बढती जाएगी.
कोई दुबला आदमी इसे body building के लिया ले रहा है तो use बहुत अच्छा फायदा मिलेंगा.
उसका weight और body जल्दी बनेंगी शिलाजीत और अश्वगंधा अलग अलग लेने से अच्छा आप अश्वशिला कैप्सूल ला सेवन करे,क्योकि इसमे दोनों medicine है.
आपको अच्छा result मिलने के लिया आपको इसका सेवन continue करना है.
starting में इसका रिजल्ट कम दिखेंगा लेकिन धीरे धीरे आपको इसका रिजल्ट मिलने लगेगा.
आपको इस कैप्सूल को खाना खाने के १ घंटे बाद गर्म दूध या गर्म पानी के साथ लेना है.
आपको इस बात का ध्यान रहे की कोई भी नशा नहीं करना है.नहीं तो आपको कोई रिजल्ट नहीं मिलेंगा.
इस बात का ध्यान रखिये आपको इसका सेवन गर्मियों में नहीं करना है.
ठंडी के समय इसका सेवन करने से बोहत फायदा होता है,और कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होता.
