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Patanjali Amrit Rasayan / अमृत रसायन के अद्भुत फायदे

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Patanjali Amrit Rasayan

Patanjali Amrit Rasayan मे दिए गए content पे नजर डालते है:

इसमे = चीनी ,आवला पिष्टी,केशर ,ब्राम्ही,शंखपुष्पी,बादाम,शतावरी,लघु एला,दालचीनी,बड़ी पीपल ,कोंच बिज,वंशलोचन,इन सभी जडीबुटीओ से यह अमृत रसायन बनाया जाता है.

इसमे शंखपुष्पी ,ब्राम्ही,आवला ,केसर,बादाम जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को ठीक करने में मदत करता है.दिमाग की शक्ति को बढ़ता है.इसके सेवन से एकाग्रता ,स्मरण शक्ति और बुद्धि  को बढ़ता है.और यह बॉडी को ठंडक भी देता है,इसीलिए इसका सेवन जादातर गर्मियों के दिनों में किया जाता है.

India में गर्मियों में तापमान बोहत बढ़ जाता है,जादा गर्मी की वजह से पसीना बोहत आता है,उस वजह से जादातर लोगो को घबराहट होती है,इसके सेवन से आपको घबराहट नही होगी,कम पसीना आयेगा ,कितनी भी कड़ी धुप हो आपको घबराहट महसूस नही होगी.

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Patanjali Amrit Rasayan के कुछ खास फायदे :

  • यह natural anti-oxidant  दवा है,जो damage cells repair करने में मदत करता है.
  • यह शारीर को जोशउर्जा,प्रदान करता है.
  • अमृत रसायन anti-ageing दवा है,जो जल्दी बुढ़ापा नही आने देता ,और आपको जवान रखने में मदत करत है.
  • यह शक्तिवर्धक औषधि है.
  • यह दिमाग की power बढ़ने के लिए अद्भुत दवा है.
  • छोटे बच्चो का यह दिमाग का विकास करता है.
  • यह बुधिवर्धक है,यादाश्त में सुधर करता है,कोशिकाओ को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है.
  • stress को कम करता है,खास कर के student को जादा पढाई के वजह से होने वाले stress को कम करता है.
  • यह बल और काँटी की वृधि करता है.
  • यह immunity power को बढ़ता है.छोटे बच्चे बार बार बीमार होते है,उनकी रोगप्रतिकारक शक्ति को बढ़ता है.और बिमारिओसे दूर रखता है.
  • छोटे बच्चो के बॉडी development में मदत करता है,उनके हड्डियो को मजबूत करता हैऔर मसपेशियो की ताकद बढ़ता है.
  • यह सर्दी खासी ,कमजोरी,बाल झडणे, बार-बार संक्रमण जैसे रोगों के लिए बेस्ट टॉनिक है.
  • आखो के निचे काले घेरे आना ,जादातर यह प्रॉब्लम student में दिखाई देता है.जो लेट नाईट तक पढाई करते है,या tension की वजह से उनके आखो के निचे काले घेरे आते है,इसके सेवन से यह प्रॉब्लम solve हो जाएगी.
  • पाचन की समस्या ,कब्ज,अपच,पेट फूलना,ऐसे रोगों में बोहत लाभकारी है.

Patanjali Amrit Rasayan का सेवन कैसे करना है,आइये देखत है:-

इसका सेवन ६ साल के उपर वाले बच्चे और सभी लोग इसका सेवन कर सकते है.

छोटे बच्चो को आधा चम्मच अमृत रसायन सुभह – शाम खाली पेट ललना है.

१८ साल के उपर वाले सभी लोग १-१ चमच सुभ शाम खली पेट इसका सेवन करे.

अमृत रसायन की १ किलो की कीमत १६० रुपये है.

यह आपको किसी भी पतंजलि स्टोर में मिल जायेगा.आप इसे online भी आर्डर क्र सकते है.

आपको कोई सवाल हो,निचे दिए गए कमेंट section में कमेंट करे.

Ashwagandha For Weight ,Height & Personality Developement

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ashwagandha
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Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight,Height,&Personality

Ashwagandha (अश्वगंधा) For Weight ,Height ,& Personality :

 Patanjali Ashwagandha For Weight Gain :

अब सबसे पहले बात करते है, Ashwagandha  के सेवन से weight कैसे बढ़ाये .

जो लोग दुबले होते है,वो खाना तो बहुत खाते है और कोई – कोई लोग तो दिन में 3-4 बार खाना खाते है,फिर भी उनका weight नहीं बढ़ता.

इस तरह के लोग कितना भी अच्छा खाना खाए इनकी body में कोई बदलाव नहीं होता है।

क्योकि उनके digestion system में problem रहता है,ये कोई साधारण problem नहीं।

अगर आपको proper medicine या treatment न मिल पाए तो आपका weight नहीं बढ़ेंगा।

अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है,जिससे आपकी ताकत बढ़ेगी ,digestion system ठीक हो जायेगा ।

आप जो खायेंगे उसका पूरा फायदा आपकी body को होगा ।

आप का weight भी बढेगा और उसके साथ साथ आप की भूक भी बढ़ेगी ,ताकत बढ़ेगी ,immunity power इनक्रीस होगा .

Patanjali Ashwagandha Powder की अधिक जानकारी के लिए यहा click करे 

Herbal Power Vita benefits-पतंजलि हर्बल पॉवरवीटा

Patanjali Ashwagandha For Personality Developement :

अश्वगंधा से आपका weight बढेगा लेकिन आपके body पे fat नहीं बढेगा।

इससे muscle का weight बढ़ता है,जिससे आप weight जैसे जैसे बढेगा वैसे वैसे आप की body को शेप आयेगा  और आप fit दिखने लगोंगे.

Patanjali Ashwagandha For Height :

कई लोग बहुत दुबले होते है,इस कारन उनके body का विकास नहीं हो पाता  ,जिसके कारन उनकी height नहीं बढती है।

अश्वगंधा के सेवन से body development होगी और body को मिनरल्स मिलने से  body की अच्छी growth होने लगती है।

इसके साथ आप को थोडा workout करना चाहिए ताकि आप को अच्छा रिजल्ट मिल सके ।

आयुर्वेद में अश्वगंधा को weight,height और body बनाने के लिये best medicine माना जाता है।

इसमें बहुत पोषक मिनरल्स होते है,जिससे height बढती है और body की ताकत बढती है।

आप अश्वगंधा कैप्सूल भी ले सकते है,और अश्वगंधा चूर्ण का भी सेवन कर सकते है.आपको दोनों में से किसी एक का ही सेवन करना है.

Patanjali Ashwagandha (पतंजलि अश्वगंधा) का सेवन कैसे करे :

इसका सेवन सुभ शाम १-१ कैप्सूल खाने के १ घंटे बाद थोड़े गर्म दूध या पानी के साथ करना है.

इसे १८ साल के उपर वाले सभी लोग इसका सेवन कर सकते है.

( Note)  Ashwagandha की कुछ आवश्यक जानकारी :

इस कैप्सूल को आप ले रहे है,तो आपको कुछ बातो का ध्यान रखना पड़ेगा .आप कोई भी नशा न करे।

साथ ही आपको खान पान का भी ध्यान रखे.मैदे से बनाने वाला कोई भी खाना न खाए।

green vegetable का सेवन ज्यादा करे ।

non-veg कम खाए.

आप को रिजल्ट तभी मिलेंगा जब आप इन सब बातो का ध्यान रखे.

गर्भवती महिलाये इसका सेवन डॉक्टर के परामर्श के बिना न करे.

आपको अश्वगंधा खाने के बाद कोई प्रॉब्लम हो रही है, यानी बुखार आना , तो आप इसका सेवन न करे.

Best Ayurvedic Medicine For Bodybuilding – आयुर्वेद से बॉडी बनाये

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Best bodybuilding supplement
Best bodybuilding supplement

Bodybuilding आयुर्वेद से बॉडी बनाये

Bodybuilding आज के इस टॉपिक में ५ औषधि के बारे में कुछ खास बाते जानते है, यह औषधी bodybuilding के बोहत फायदेमंद है.

अश्वगंधा,मुसली पाक ,शिलाजीत,हनी और शतावर चूर्ण.सबसे पहले जानेंगे अश्वगंधा के बारे में:-

आयुर्वेद में अश्वगंधा को ताकत बढ़ाने और health बढ़ाने के लिये सर्वश्रेष्ठ औषधि माना जाता है,जो लोग जिम जाते है उन्होंने इसका सेवन करना ही चाहिए.यह बहुत जरुरी supplement है.अश्वगंधा के सेवन से आपके body में fat नहीं बढेगा.इससे muscle का weight बढ़ता है.

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Ashwagandha Shatavri benefits / अश्वगंधा और शतावरी के फायदे

अश्वगंधा आपके body में naturally testosterone level को बढ़ाता है.वही testosterone आपके body की muscle & stamina बढाता है.इसलिये  अश्वगंधा को testosterone booster भी कहा जाता है.अश्वगंधा में anti-depressant property होती है,जो stress को कम करती है.body building में अश्वगंधा सबसे ज्यादा important होता है.

अब बात करते है,मुसली पाक  के benefits के बारे में-

मुसली पाक  में main contain सफ़ेद मुसली  होता है.जो immunity को improve करता है.

शारीरिक  कमजोरियों को दूर करता है,सफ़ेद मुसली  extra muscle mass को बढाता हैओर muscle को जल्दी build up करता है.

यह बहुत ही powerful और important जडीबुटी है.मुसली पाक में सफ़ेद मुसली ,अश्वगंधा,गोकशुरा चूर्ण होता है.गोकशुरा चूर्ण  थकावट को दूर करता है.

आपको ताकत देता है और body को ठंडक भी देता है.

आपको गोक्षुर चूर्ण अलग से खरीदने की जरूरत नहीं है.मुसली पाक में  में ही गोकशुरा चूर्ण होता है.

मुसली पाक  के कोई भी side effect नहीं होते है.और यह बिलकुल सेफ है.

अब शिलाजीत के बारे में बात करते है:-

body बनाने के लिए  शिलाजीत बहुत important होता है,यह body में testosterone  harmone increase करता है.

इसे natural testosterone booster भी कहा जाता है.

शिलाजीत में 30 से ज्यादा minerals  होते है,जिसके आपको body building के लिया बहुत benefits है.

इसके सेवन से आपका वर्कआउट time बढेंगा.stamina increase होगा शिलाजीत body के टॉक्सिक substance को body से बाहर  निकलता है.

अब शतावर चूर्ण के बारे में बात करते है-

शतावर चूर्ण आपके digestive system को improve करता है.

बहुत से लोगो की यह शिकायत रहती है,वो workout तो बहुत करते है,किन्तु उनका weight नहीं बढ़ता है.muscle increase नहीं होती.

शतावरी के सेवन से यह problem ठीक हो जाएँगी.इसमें विटामिन A होता है,जो त्वचा की सुन्दरता बढ़ता है.

यह body को ठंडक देता है,गर्मियों में इसके सेवन से बहुत फायदे होते है.

शतावरी muscle को रिलैक्स करती है,उसे ताकत देती है.

शतावरी को अश्वगंधा के साथ लेने से 3 गुना फायदा होता है.इस continue लेने से आपको एक माह में रिजल्ट मिल जायेंगा.

बहुत से body builder दोनों को एक साथ लेते है,क्योकि body building में यह बहुत फ़ायदेमंद है.

यह harmone को balance करता है और testosterone harmone को increase करता है,जो muscle building के मिये मदत करता है.

इसके बाद आता है honey:-

यह natural energy booster है,जो आप को instant energy देता है.

गर्मियों में workout करते time बहुत पसीना आता है.उस वजह से कमजोरी जैसा लगता है.

आप वर्कआउट के time पानी पीते है.उसमे 1 liter bottle पानी में आप 1-2 चम्मच honey मिलाये.इससे आपको ताकत मिलेंगी और इससे body की extra heat भी कम होगी.

honey आप को गर्मियों के साथ dehydration बचाता  है.इसे आपको ठन्डे पानी में मिलकर पीना है,यह body को ठंडा रखता है.

अब इन सब औषधियों को कैसे ले,आइये जानते है:-

पहले आप मुसली पाक ,अश्वगंधा चूर्ण और शतावर चूर्ण मिक्स कर ले,इसे आप आधा चम्मच या 1 चम्मच गर्म दूध में मिलकर पीजिये और 1 शिलाजीत की कप्सुल लिजिया.ऐसा आपको 2 time लेना है.

खाना खाने के १ घंटे बाद इसका सेवन कीजिये .

यह प्री workout supplement नहीं है और यह पोस्ट workout supplement भी नहीं है.यह आपको instant energy नहीं देती.

यह long term के लिया सेवन करते है,तभी इसका effect दिखाई देता है.

बहुत से लोगो की शिकायत रहती है,workout तो बहुत करते है,लेकिन muscle build नहीं होती है.

इस supplement से उनकी सारी problem solve हो जायेंगी.

इस supplement से आपके body पे fat नहीं बढेगा आप मोटे नहीं होंगे.

इससे आपका muscle mass बढ़ता है,muscle का weight बढ़ता है और cutting आती है.

अगर कोई बहुत दुबला है और weight increase करना चाहता है ,तो daily 1-1 केला सुबह-शाम खाए आपका weight जल्दी बढ़ेंगा.

bodybuilding के लिया इससे अच्छी आयुर्वेदिक supplement कोई नहीं है और ये 100% कम करती है.

आपको इसका उपयोग जरुर करना चाहिए आपको effect जरुर दिखेंगा,अच्छा खाना खाए  ,time पे खाना खाए,fruits खाए जिससे आपको अच्छा रिजल्ट मिलेंगा.

आप अश्वगंधा चूर्ण भी ले सकते है और कैप्सूल भी ले सकते है.

यह सब औषधि online पे available है. अप वह से भी आर्डर क्र सकते है.

मुसली पाक,शतावरी चूर्ण,अश्वगंधा tablet और honey ये सब के article दिए है अप उसे देख ले .

 

 

 

Ashwashila capsule-क्या अश्वशिला कैप्सूल को गर्मियों में ले सकते है ?

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Ashwashila capsule को गर्मियों में ले सकते है ?

Ashwashila capsule पे जितने भी ब्लॉग बनाये उसमे आपको बताया है की अश्वशिला कैप्सूल में शिलाजीत और अश्वगंधा होता है.

शिलाजीत और अश्वगंधा दोनों भी गर्म औषधि है,कितु गर्मियों में अश्वगंधा लेने से body में बहुत ज्यादा गर्मी नहीं बढती.

लेकिन गर्मियों में शिलाजीत लेते है,तो यह आपके लिये नुकसानदायक हो सकते है,क्योकि शिलाजीत बहुत गर्म औषधि है,जो आपके body में heat बढाती है.

Ashwagandha Shatavri benefits / अश्वगंधा और शतावरी के फायदे

Shilajit For Bodybuilding

Shilajit Side Effect /शिलाजीत के Side Effect को कैसे दूर करे

Ashwashila capsule के नुकसान :

जिस वजह से आपको कई problems हो सकती है.

India में गर्मियों में ज्यादातर temperature 45 डिग्री के आस पास रहता है.

इतनी ज्यादा धुप में बाहर निकलना मुश्किल होता है.

ऐसे में आप अश्वशिला कैप्सूल लेते है,तो body में heat बढती है.

जिससे आपको बहुत पसीना आयेंगा घबराहट जैसे भी महसूस हो सकता है.

शिलाजीत body के toxic substance पसीने के जरिये body के बाहर निकलता है.

ज्यादा पसीना आने से body में पानी की मात्र कम हो जाती है. तो इस कंडीशन में आप dehydration के शिकार हो सकते है.

body में ज्यादा heat बढ़ने से आँखों में जलन हो सकती है,आँखों से पानी निकलना इस तहर की problem हो सकती है.

ज्यादा पसीना आने से skin पे bacteria infection,fungal infection skin problem हो सकती है.

इसलिया अश्वशिला कैप्सूल को गर्मियों में नही लेना चाहिए.

इस कैप्सूल को ठंडी के मौसम में खाने से आपको कोई problem नहीं होंगी कोई side effect  नहीं दिखेंगा.इसे ठंडी में खाने से बहुत ज्यादा फायदे होते है.

बहुत से लोग गर्मियों में अश्वशिला कैप्सूल का सेवन करते है.और उन्हें इस तरह की problem हो रही है.

तो उन्हें गुलकंद का सेवन करना चाहिए ,उससे बॉडी की extra गर्मी कम हो जाएगी.

गुलकंद के बेनेफिट्स का आर्टिकल दिया है आप उसे पढ़ ले.

आयुर्वेद के side effect नहीं होते उसे  सही तरीके से लेने से आपको कोई problem नहीं होगी.

 

Patanjali youvan gold plus capsule benefits-फायदे और नुकसान

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यौवन गोल्ड प्लस कैप्सूल

Patanjali youvan gold plus capsule :-यौवन गोल्ड कैप्सूल पतंजलि की दवा है.जो पुरुषो के लिए है.

इस कैप्सूल के सेवेन से पुरुषो की हर तरह की sexual problems दूर हो जाती है, जड़ से मिटा देती है और पुरुषो को चुस्त बनता है,ताकद देता है,और रोग प्रतिकारक शमता को बढ़ता है .

इसके इस्तेमाल से पुरुषो के बोहोत common problems जैसी शीघ्रपतन या जल्द डिस्चार्ज हो जाना, erectile dysfunction  ,स्वप्नदोष, stamina की कमी ,सेक्स कमजोरी,यौन एच्छा की कमी, नपुसंकता,नसों की कमजोरी, लिंग में तनाव की कमजोरी,ढीलापन इत्त्यादी दूर होते है और शरीर में बल वीर्य की वृद्दि होती है.

यह औषधि बाजीकरण,रसायन,कामशक्ति की वृधि करने वाला ,यौनदुर्बलता और यौनसमस्याओ दूर कर शक्ति ,उर्जा,सदा युवा रखने वाला ,वैवाहिक जीवन में पूर्ण तृप्ति और संतुष्टि देनेवाली प्राथमिक आयुर्वेदिक औषधि है.

Patanjali youvan gold plus capsule के कंटेंट के बारे में जानते है:

इसमे स्वर्ण भस्म,हिरा भस्म ,मोती पिष्टी,रजत भस्म ,मकरध्वज ,प्रवाल, पिष्टी केसर,अभ्रक भस्म ,लोह भस्म,कहरवा पिष्टी ,सफ़ेद मुस्ली,ताल मकना,सालबमिश्री ,आकारका ,बाला,शिलाजीत,अश्वगंधा ,कौंच बिज , सर्पगंधा ,रूमी मस्तगी,विधारा,लघु एला,बेहमन,जायफल ,लौंग,जावित्री,अजवैन ,वांग भस्म ,त्रिवंग भस्म,कनक बिज ,अलोवेरा ,खसखस ,विजयपत्र इन सब जडीबुटीओ से यौवन गोल्ड प्लस कैप्सूल बनाई जाती है.आइये इसके main कंटेंट के बारे में जानते है.

१) स्वर्ण भस्म :

                  स्वर्ण भस्म को शारीरिक मानसिक यौनशक्ति बढानेके लिए लिया जाता है.यह ओज वर्धक और जीर्ण आदमी को ताकद देने के लिए लिया जाता है.यह बल ,वीर्य बढ़ाने वाला sexual problems को दूर करेवाली औषधि है .यह बॉडी में खून की मात्र को बढ़ता है.स्वर्ण भस्म एक रसायन औषधी है. जो अपने बेजोड़ गुणों के कारन विख्यात है.

२)हिरा भस्म :

हिरा यह dimond का भस्म मिला होने से यह दवा ताकदवर बन जाती है.

पुरुषो की sexual problems को दूर करने के लिए Ayurvedic medicine में इसका सर्वोच्च स्थान है और बेस्टऔषधि है.

यह आयुर्वदक, नेत्र-ज्योतिवर्द्धक, बलवर्द्धक, त्रिदोषनाशक और मेधावर्द्धक है.

हिरा भस्म  पौष्टिक, बलदायक और कामोत्तेजक है.

यह वर्ण को सुन्दर करने वाली, सुखदायक व रोगनाशक है.

हीरा भस्म रस सिंदूर या मकरध्वज मिलाकर मलार्इ के साथ कुछ दिनों तक सेवन हिरा भस्म नसों की कमजोरी दूर करता है और स्टैमिना बढाता है.लिंग को कठोर बनाने में मदत करता है.

 ३)मोती पिश्ट्टी:

यह शारीरिक और मानसिक पुष्टि प्रदान करनेवाली बेस्ट औषधि है.

मोती या pearl जो असली मोती होता है,वो आपको body में tonic की तरह कम करती है .

दिमाग को ताकद देने वाली calcium की कमी को पूरा कर हड्डियों को मजबूत बनता है और nerous systemको  ताकद देकर sexual problems को दूर करती है

४)रजत भस्म:

शारीरिक और मानसिक दुर्बलता में बोहत लाभदायक औषधि है.

आयुर्वेद में चांदी को रजत भस्म कहते है .यह शरीर को शक्ति देता है .

पित्त को शांत रखता है और stamina बढ़ाने में मदत करता है .

इस कैप्सूल के अलावा इस capsule मकरध्वज प्रवाह पिष्टी,करवाह पिष्टी,अभ्रक भस्म,लोह भस्म,केशर ,सफ़ेद मुस्ली,कपूर कुचला,जायफल,अजवायन कनक बिज,शिलाजीत अश्वगंधा,इलायची इस तरह की जडिबुटी और खनिज मिलाये गए है .

इसमें पान का रस,एलोविरा खसखस और विजयपत्र की भावना दी जाती है .जिसकी वजह से यह एक पावरफुल औषधि है.

५)मकरध्वज:

मकरध्वज शारीर में बल और स्टैमिना को बढ़ता है, यह नपुंसकता को नष्ट करता है.

इसके सेवन से पुरुषो के यौन रोग नष्ट होते है.तथा वीर्य को गाढा करता है.

इस कैप्सूल में gold,silver और मोती जैसे कीमती चीजो के मिश्रण से बनी यह दवा बेहत असरदार है.

Patanjali youvan gold plus capsule के फायदे  :

  • यह पुरुष की कमजोरी को नष्ट करता है.और बल की वृधि करता है.
  • यह थकवा नही आने देता ,और उम्र को बढ़ता है.बुढ़ापा नहीं आने देता .
  • शरीर की रोगप्रतिकारक शक्ति को बढाता है .
  • शीघ्रपतन या जल्द डिस्चार्ज हो जाना , ऐसी problem को दूर का सेक्स time को बढाता है ,और performanaceको बेहतर बनाता है .
  • वीर्य दोष को मिटाता है , वीर्य को गाढ़ा करता है,और sperm count को बढाता है , जिससे infertility में भी फायदा होता है .
  • सेक्स कमजोरी , जाने अनजाने में discharge हो जाना ,swapndosh जैसी प्रॉब्लम को दूर करता है.
  • नपुंसकता को खत्म करता है.
  • यह जोशवर्धक दवा है.
कुल मिलाकर यह दवा पुरुष की हर तरह की सेक्स समस्या को दूर करने के लिए रामबन दवा है.

Patanjali youvan gold plus capsule का सेवन कैसे करना है?

हर दिन १ – १ capsule , सुबह- शाम , दूध या पानी के साथ भोजन के १ घंटे बाद इसका सेवन करना है .
यह आपको किसी भी पतंजलि स्टोर पे मिल जाएगी .
online : http://healthservices.divyayoga.com/index.php?route=product/product&product_id=1554

Patanjali Ashwashila Capsule For Bodybuilding – body बनाये

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अश्वशिला कैप्सूल से body बनाये 

Patanjali Ashwashila Capsule For Bodybuilding अश्वशिला कैप्सूल में शिलाजीत और अश्वगंधा होता है.

इसमे अश्व और शिला है इसीलिए इसका नाम अश्वशिला कैप्सूल है.

इसमे अश्वगंधा और शिलाजीत दोनों होने की वजह से यह बोहत powerfull औषधि है.आइये इसके benefits के बारे में जानते है.

Patanjali Ashwashila Capsule For Bodybuilding में सबसे पहले शिलाजीत के बारे में जानते है:

शिलाजीत में 30 से ज्यादा मिनरल्स होते है,जो body के लिय बहुत फायेमंद होते है.

शिलाजीत से body में testosterone harmone बढ़ता है, testosterone muscle mass बढ़ाने के लिये महत्वपूर्ण होता है.

testosterone harmone main role अदा करते है,जिससे muscle जल्दी बनती है जिम में workout की वजह से muscle pain करती है,वो भी pain इसे कम हो जायेंगा.

आपका workout time बढेंगा जल्दी थकावट नहीं आएँगी stamina बढेंगा.

Ashwagandha Shatavri benefits / अश्वगंधा और शतावरी के फायदे

Shilajit For Bodybuilding

Shilajit Side Effect /शिलाजीत के Side Effect को कैसे दूर करे

उसी तरह अश्वगंधा है:

अश्वगंधा को आयुर्वेद में ताकत बढ़ाने के लिया सर्वोतम माना जाता है , इससे आपकी ताकत बढेंगी BP,suger control में रहेंगा.

इसके सेवन से muscle का weight बढेंगा,भूक बढेंगी और यह body building के लिये बहुत ही important medicine है और यह लेना ही चाहिये.

इन दोनों medicine को आप साथ ले रहे हो तो यह body building में इसका बहुत फायदा होगा अश्वशिला  कैप्सूल में इन दोनों medicine का combination है.

अश्वशिला  के सेवन से आपकी body जल्दी बनेगी ,stamina बढेगा जिससे  जिम में वर्कआउट करने का time बढेगा.

जिससे आप heavy weight उठा पाएंगे और अपने आप आपकी ताकत बढती जाएगी.

कोई दुबला आदमी इसे body building के लिया ले रहा है तो use बहुत अच्छा फायदा मिलेंगा.

उसका weight और body जल्दी बनेंगी शिलाजीत और अश्वगंधा अलग अलग लेने से अच्छा आप अश्वशिला  कैप्सूल ला सेवन करे,क्योकि इसमे  दोनों medicine है.

आपको अच्छा result मिलने के लिया आपको इसका सेवन continue करना है.

starting में इसका रिजल्ट कम दिखेंगा लेकिन धीरे धीरे आपको इसका रिजल्ट मिलने लगेगा.

आपको इस कैप्सूल को खाना खाने के १ घंटे बाद गर्म दूध या गर्म पानी के साथ लेना है.

आपको इस बात का ध्यान रहे की कोई भी नशा नहीं करना है.नहीं तो आपको कोई रिजल्ट नहीं मिलेंगा.

इस बात का ध्यान रखिये आपको इसका सेवन गर्मियों में नहीं करना है.

ठंडी के समय इसका सेवन करने से बोहत फायदा होता है,और कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होता.

Shilajit Benefits For Bodybuilding-muscle mass कैसे increase करे

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Shilajit Benefits For Bodybuilding

Shilajit Benefits For Bodybuilding :

शिलाजीत के सेवन से body में Testosterone harmone बढ़ता है. Testosterone harmone मेल सेक्स harmone होता है.

जादातर harmone imbalance की problem 15-25 की उम्र वाले लडको में दिखता है,जैसे Face पे मुहासे आना और gynecomastia की problem होती है.

यानि लडको की chest लडकियों जैसे दिखने लग जाती है,किन्तु यह problem Shilajit के सेवन से solve हो जाती है.

जैसे जैसे उम्र बढती है वैसे harmone imbalance होने लगता है वैसे harmone imbalance होने लगता है .

35 age के बाद यह imbalance होने लगते है,इसके सेवन से यह problems भी solve हो जाती है.

Shilajit के सेवन से testosterone harmone बढ़ जाता है,इसी harmone से muscles बनती है.

bodybuilding में insuline आते है.harmone बढ़ाने के लिए, वो बहुत costly होते है और उसके side effect भी होते है.

but उस मामले में Shilajit का सेवन बहुत फ़ायदेमंद होता है.

इसके सेवन से आपकी ताकत बढेंगीऔर इसका कोई side effect नही होते,परंतु  इसका use सही तरीके से करना चाहिये.

body में जितना ज्यादा Testosterone leavel रहेगी  उतनी fast आपकी muscles बनेगी.

muscle mass बढेगा , gym में workout  की वजह से muscle जल्दी pump होगी जिस वजह से muscle building जल्दी होगी.

Bodybuilding में दो प्रकार के लोग होते है.

एक मोटा and  दूसरा दुबला-आप को यह ध्यान रहे की Shilajit के सेवन से मोटा आदमी दुबला और दुबला आदमी मोटा हो जाता है.

Shilajit के सेवन से body पे चर्बी नहीं बढती इससे muscle mass बढ़ता है.जिससे body को शेप जल्दी आता है.

but इसका उल्टा मोटे आदमी में होता है.

मोटे आदमी के body में मौजूदा fat कम होकर muscle mass बढ़ता है इसीलिए मोटा या दुबला दोनों के लिया बहुत फ़ायदेमंद होता है.

Ashwagandha Shatavri benefits / अश्वगंधा और शतावरी के फायदे

Shilajit Side Effect /शिलाजीत के Side Effect को कैसे दूर करे

अगेर आपके body में harmone imbalance की problem है,तो आप किता भी वर्कआउट कर ले but आपकी body बनेगी ही नहीं.

अगेर आप मोटे हो तो harmone imbalance की problem है तोआप और मोटे होते रहेंगे.but आपका वजन कम नही होगा.

Shilajit के सेवन से harmone balance हो जायेंगा और मोटापा कम होगा और body शेप में आएँगा और muscle बढेंगी.

बहुत से लोगो की शिकायत होती है की हार्ड वर्कआउट करते है but इसके बाद भी उनकी muscle नहीं बढती है.

इसके सेवन से यह problem पूरी तरह solve हो जाएँगी और उनके muscle का साइज़ बढेंगा.

इसका सेवन करते time आपको साधा भोजन खाना है, जो जल्दी हजम होता है.

Non-veg और oily खाना बहुत कम खाए और सबसे जरुरी बात smoke,drink का सेवन बिलकुल भी न करे .

but अगर आप smoke,drink करते है तो आपको कोई रिजल्ट नहीं मिलेंगा.

Shilajit का सेवन कैसे करे इस बारे में जानते है:-

अगर आपको मोटापा कम करना है तो,जिम जाने से पहले एक गिलास गरम पानी में 2 बूंद डालके पिए.और श्याम को भी 2 बूंद खली पेट लीजिये .

और weight बढ़ाना है तो ,खाने के १ हर बाद इसका सेवन करे.

और इसके सेवन करने के बाद  1hr तक कुछ भी नहीं खाइए आपको अच्छा रिजल्ट मिलेंगा.

अगर आप को शिलाजीत liquid कड़वा लग रहा है तोआप शिलाजीत कैप्सूल का use कर सकते है 1 कैप्सूल सुबह और एक शाम को.

आप इसका सेवन दूध के साथ भी कर सकते है,.

जिन लोगो की weight बढ़ाना है,तो आप दूध के साथ सेवन करो आपको बहुत फायदा होगा.

Market में मिलने वाले Chemical वाले supplement बहुत costly होते है और इसके side effect भी होते है .

जो body builder होते है,वो side effect remove करने के लिया Treatment करते है,market में मिलने वाले 95% supplement Duplicate होते है.

जिससे आपको बहुत problems हो सकती है,मै आपको suggest करूँगा आज से ही आयुर्वेद का सेवन किजिये.

आयुर्वेद में बोहत  सारे natural body building supplement है और बहुत ही कम price में available होते है.

Shatavri Churna For Girl-Best Health Supplement-महिलाओ के लिए

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Ayurvedic Gyan
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Shatavri Churna/शतावरी चूर्ण

Shatavri Churna का सेवन male या female दोनों कर सकते है.

but शतावरी के सेवन से महिलाओ को जादा फायदा होता है.

आज के इस blog में इसी बारे में बात करेंगे.

शतावरी के सेवन से breast size कैसे बढ़ाये और personality कैसे improve करे.आइये इसे देखते है.

बोहत से लडकिया अपने breast size ,personality को लेकर हमेशा कमजोर महसूस करती है.

उनका breast size बोहत ही कम होता है,बोहत ही दुबली होती है.

उस वजह से वो हमेशा  nervous रहती है.खुद को कमजोर समजने लगती है.

Shatavri Churna के फायदे :

Shatavri Churna body को ठंडक देता है.

गर्मियों में इसके सेवन से अत्याधिक प्यास को शांत करता है.

पेशाब में जलन होना ऐसे प्रॉब्लम में भी इसका use किया जाता है.

महिलाओ को मासिक धर्म की वजह से बोहत कमजोरी महसूस होती है,थकावट आती है.

इन दिनों में उनको बोहत तकलीफ होती है.पेट दर्द,जादा blooding होना ,इन वजह उनमे कमजोरी आ जाती है.

जादा blooding होने से उनकी personality developed नहीं हो पाती .

Shatavri Churna मासिक धर्म के सारे समस्या को ठीक करता है.

reproductive system को developed करता है.और dryness से बचाता है.

मासिक धर्म के समय होने वाले पेट दर्द को कम करता है.तथा blooding को normal करता है.

इसके सेवन से महिलाओ को ताकद मिलेगी,stamina बढेगा ,कमजोरी दूर हो जाएगी.

जादातर महिलाओमे harmone imbalance की वजह से बोहत से प्रॉब्लम होते है.

चेहरे पे बार बार pimple आना उस वजह से face का glow कम हो जाता है.

harmone imbalance की वजह से उनके ब्रेस्ट का development नहीं हो पाता ,अगर उनके body की development नही होगी ,तो उनके ब्रेस्ट की भी development  नही होती है.

शतावरी के सेवन से महिलाओ के body में estrogen harmone बढ़ता है.जो ब्रेस्ट development के लिए मदत करता है.

इसके सेवन से ब्रेस्ट के मसपेशियो का size बढ़ता है.

जिससे ब्रेस्ट जल्दी developed होती है,personality जल्दी improve होने लगती है.

जादातर लडकिय बोहत ही दुबली होती है,वो खाना भी बोहत कम खाती है.

उस वजह से उनका weight भी बोहत कम होता है.

उस वजह से उनकी body attractive नहीं लगती .यह सारी problem इसके सेवन से दूर हो जाएगी.

गर्भवस्था में इसके सेवन से milk secretion बढ़ता है,तथा डिलीवरी के समय ताकद देता है.

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Shatavri Churna के और भी कई फायदे है.

  • बुखार में इसका सेवन किया जाता है.
  • यह stress को कम करता है,इसीलिए सरदर्द में भी इसका use किया जाता है.
  • इसमे anti-cancer गुणधर्म है,जो cancer नहीं होने देता.
  • रात को नींद नहीं आना ,यानि अनिद्रा की समस्या इसके सेवन से solve हो जाएगी.और अच्छी नींद आएगी.
  • यह blood suger control में रखता है.
  • इसके सेवन से गर्भपात नहीं होता.
  • इसके सेवन से बांज़पन दूर होता है.

जो लडकिया बोहत दुबली होती है,उन्हें अश्वगंधा और शतावर चूर्ण साथ लेने से उनका वजन जल्दी बढाता है.personality अच्छी बनती है.

Shatavri Churna का सेवन महिलाओ के लिए अमृत है.

  • इससे उनकी सुन्दरता बढती है.
  • ब्रेस्ट developed होती है.

इसीलिए महिलओने इसका सेवन करना ही चाहिए.आप इसका सेवन long time के लिए कर सकते है.

इस बात का ध्यान रखिये :

  • गर्भवस्था में डॉक्टर के परामर्श के बिना इसका सेवन न करे .
  • इसको लेने के बाद आपको कोई प्रॉब्लम हो रही है, तो इसका सेवन न करे .

इसका सेवन कैसे करना है?

  • आधा चमच सुबह-शाम खाना खाने के १ घंटे बाद lukewarm दूध या पानी के साथ इसका सेवन करे.
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